疲労感やストレス性の不調は、実は脳が疲れている、自律神経の乱れとも言われています。

ストレスは交感神経を優位にし、自律神経のバランスを乱す要因とも言われています。

リラックスして副交感神経を優位にし、自律神経のバランスを整えていくことで
疲労感・不安・イライラの解消や質の良い睡眠に繋がるのです。

鼻から吸収されたアロマの芳香成分は電気信号へと変化し、
脳の大脳辺縁系、視床下部、下垂体などの器官へ伝達されます。

視床下部は、自律神経やホルモンのバランスを司る非常に重要な器官です。

アロマの香りが視床下部に直接働きかけることで、
自律神経のバランスが整い副交感神経が優位になります。

それによって身体の緊張がほぐれ、気持ちが落ち着き、心身ともにリラックスできるのです。

一方、大脳辺縁系は記憶を司る「海馬」や感情を司る「扁桃体」などで構成されています。

香りを嗅いだときに、その香り関わる懐かしい記憶がふと蘇るのには海馬の働きが関係しているといわれています。

扁桃体は「快・不快」などの感情を司ります。

アロマの香りが扁桃体にダイレクトに伝わることによって、私たちは安らぎや心地良さを感じるのです。

水素浴サロン銀座四丁目プレミアム店では9種類のアロマをご用意しており、
毎回お客様に選んでいただいて枕シーツにおつけしております。

疲れてカプセルに入られるお客様も多いので、少しでもリラックスしていただけるように
アロマや観葉植物、グリーンいっぱいな清潔感あるサロンでご寛ぎ下さいね。

また今度、アロマの種類別の効果もご紹介しますね。