人間は約60兆個もの細胞でできていますが、25歳のピークを過ぎると毎日約10億個の細胞が失われていくとされています。
細胞は再生しますがその回数にも制限がありますので、加齢とともに細胞の数は減り続けて残った細胞にかかる負担は増え続けます。
そのため、次第に機能不全に陥る細胞が増えていくことで老化が進行していきます。
ただし、細胞には自然減に対応できる仕組みを持っています。
その仕組みを円滑に働かせるためには、細胞内にあるミトコンドリアのエネルギー代謝の機能が重要になってきます。
ミトコンドリアにマイナス水素イオンが十分に供給され続ければ、
ATP(アデノシン一リン酸にリン酸が2つ結合したアデノシン三リン酸)が生成され、
ミトコンドリア内の活性酸素は還元力によって中和され、無害な水となって体外に排出されます。
これによりミトコンドリアがきちんと働くようになり、細胞の活性化につながります。
また、細胞には遺伝子情報を納めている核がありますが、
活性酸素が水素イオンと結びついて水として排出されることで活性酸素による核への損傷を防ぎます。
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