酸素をたくさん取り入れる運動中には活性酸素が増えます。
活性酸素が増えることで体は錆びて老化が起こります。
水素は、このような疲れや老化を避けて快適に運動を行う助けになってくれます。
筋肉の疲れの原因となるのは活性酸素という物質です。
スポーツなどで体を激しく動かすと、酸素を多く取り込むことになります。
そして筋肉も多くのエネルギーと酸素を求めます。
酸素は細胞内で使われる際に活性酸素に変換されることがあります。
水素は活性酸素（身体に悪いとされる悪玉活性酸素）と結合無害の水に変化する働きがあります。
やがて汗や尿として身体から排出されます。
悪玉活性酸素を除去することで疲れの元を減らしてくれます。
運動の疲れに効果がある水素ですが、運動とともにダイエットにも効果が期待できます。
活性酸素を減らしてくれるため、代謝の良い身体へと変える効果もあります。
水素浴カプセルでは高濃度の水素を身体全身から摂り入れることが可能です。
疲労回復にぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか
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水素浴サロン銀座4丁目プレミアム店
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水素浴カプセル専門サロン
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