眠りが浅い、寝付きが悪いなど睡眠の質の低下や不眠症は、
ストレスで活性酸素が過剰に発生し、緊張状態を引き起こしていることが原因と言われています。
水素を摂取した多くの人が目覚めが良くなった、寝起きのすっきり感が違うと実感するのは、
活性酸素を除去することで神経の緊張状態を解放しリラックス効果が得られていると考えられます。
ストレスを受けると、対抗するための副腎皮質ホルモンが分泌される際に活性酸素が発生します。
ストレスにより疲れ、肌荒れ、不眠など悪影響は多くあります。
ストレスをなくすことは容易ではありませんが、
ストレス発散すると同時に水素の摂取で活性酸素を除去することで、ストレスによる身体への悪影響を抑えることができます。
仕事や家事、育児、介護などで多忙なストレス社会で生きていると
脳も身体も疲れ、効率も悪くなってしまいます。
実際に私も水素カプセルの中に入っていると、段々と体がポカポカと温まってくるのを感じます。
手足の先の毛細血管まで酸素や水素が行き渡って血流が良くなることでリっラックスモードに入り
短時間でもぐっすりと眠りにつけることができ、その後は身体の疲れがとれて元気になったり、集中力が上がります。
忙しい人にこそ、ぜひ水素カプセルに入って睡眠しながら水素を取り入れてみてください。
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水素浴サロン銀座4丁目プレミアム店
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