近年、水素はアルツハイマー病などの認知の予防と改善に効果があるのではないかと期待が高まっています。

認知症は神経細胞が変性する病気です。

神経細胞を変性させてしまうのは、脳に蓄積した活性酸素です。

認知症の代表的な病気には、アルツハイマー病と脳血管性認知症があります。

アルツハイマー型認知症の原因はいまだはっきりとはされていませんが
脳の脂質が酸化されてできるβアミロイドと呼ばれるシミのようなものが多くみられることから、
原因として活性酸素が有力視されています。

脳血管性認知症の原因は、動脈硬化です。

動脈硬化というと、コレステロールや中性脂肪などの脂質が危険視されますが、
実は直接の原因は異なります。

活性酸素が血管内の脂質を酸化すると、過酸化脂質という毒性の強い物質が出来上がります。

この過酸化脂質が血管の劣化を引き起こし、動脈硬化を促進させるのです。

動脈硬化が悪化して、脳の血管が詰まれば脳梗塞、破ければ脳出血が生じます。

その後遺症として起こるのが、脳血管性認知症です。

なので、認知症を防ぐには、脳内の活性酸素を減らすことが重要です。

水素には酸化されたものを元に戻す還元力があります。
水素と酸素が結びつけば水になります。
水素が体内に入って活性酸素と結びつけば、これを無毒化できるのです。

研究では、水素水がマウスの脳にたまっていた活性酸素の量を減らすと示されました。

記憶力をつかさどるのは、脳の海馬と呼ばれる部分です。
ストレスを加えたマウスの海馬には、変性した細胞が蓄積していました。
ところが水素水を与えると、変性細胞が減っていることが観察されたのです。

今後アルツハイマー病や動脈硬化の予防のため、水素がおおいに役立つことを願っています。

 

 

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