体内の消化管を通過する水、そして栄養の吸収、その浸透性、

このような体の水バランスを考えるうえで消化管にいる腸内細菌の存在はとても大切です。

人間の消化管内に生き続ける腸内細菌は約２００種類、
数は約１００兆個、総重量は約１kgにもなり肝臓や脳にも迫る重量です。

つまり腸内細菌は、私たちの各種臓器にも匹敵する規模とはたらきをもち、
人間の生命活動に対して数多くの重要な関わりをもっています。

腸内細菌は産生する酸によって腸内壁のPH値を弱酸性に保持し、
病原菌の増殖を防いだり、腸を刺激して蠕動運動を活性化させて消化を助けています。

口から摂取したさまざまな食物・栄養のうち、
特に食物繊維などの体内の産生酵素、補酵素で消化分解、吸収されなかったすべてが大腸に入ります。

難消化性炭水化物、多糖菌やオリゴ糖類、タンパク質の高分子アミノ酸などをエサにして、
腸内細菌たちは短鎖脂肪酸などさまざまな物質を作り出しますが、
そのうちガス成分では水素が最も多いのです。

一方腸こそ体内で最も活性酸素が多く発生する場所として知られています。

全身の活性酸素の約９０％が腸内の異常発酵、悪臭便が原因となっています。

なので腸内の異常発酵を止めることができるなら活性酸素の発生も少なくなり、
健康を回復できるということになります。

水素を体内に積極的に取り入れることで
腸内の異常発酵を抑えたり、便秘を解消します。

水素は悪玉活性酸素を取り除き、その活動を抑制できます。

水素は炎症を抑える力があるので
水素によって、傷ついた周辺の細胞や内臓も、元に戻すことができる期待と可能性が高まっています。

腸内環境を整える為にも、日常生活に是非水素浴をご利用くださいませ。

 

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