水素は、最も軽く小さな元素ですが、
生体内では水として存在する他に、生体を構成するタンパク質、遺伝子のDNA、糖質、脂質に広く含まれています。

水素は生体元素の中で酸素・炭素に次いで多い元素であり、
体重の約１０％を占めています。

また、水は人体の約６０％を占めています。

水素は体内をめぐるガスの酸素、二酸化炭素に次いで多い成分です。

水素は腸内で作られています。

腸内は、悪玉菌など、水素発生に好都合な食物の腐敗や変性、
さまざまな菌の影響下にあります。

腐敗の代表はオナラですが、
これには大量の水素が含まれています。

お尻から直接に体外へ放出される場合を除き、
オナラ成分の水素は、腸管から血液に吸収され、
門脈、肝臓を経由して全身をめぐっています。

そして、ガス化した水素は、やがて肺から呼気として出ていきます。

最も多く水素が含まれている臓器が、肝臓です。

そして、肝臓は解毒という役割をもち、
抗酸化物質の供給を大量に必要としている臓器です。

また、二番目に水素が多く含まれている臓器は、腸ですが、

実は腸こそ、体内で最も活性酸素が多く発生する場所で、
活性酸素の９０％が、腸内の異常発酵が原因となって発生することがわかっているのです。

体内で水素を産生していることは、水素が生体にとって必要不可欠なものであることの証拠。

常時、水素は全身を移動していますが、体の部位にただならぬ異変が起きると、
すぐさま体内の必要な場所に移動します。

そのため、水素は貯留基地となる肝臓や腸に相当な量を蓄えているのです。

過労や過度のストレスが重なる生活を送ると体内の活性酸素の量が増えて、
水素量が減少するので、つまり、体内での水素の枯渇化が進むということから、
老化・不定愁訴・慢性疾患などの病気に繋がります。

 

 

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